「辞めたいと言ったら怒鳴られそうで怖い」 「退職の話を切り出すタイミングが分からず、また1ヶ月過ぎてしまった」 退職の意思を伝えることは、誰にとっても大きなストレスです。 ましてや、コミュニケーションに苦手意識のある発達障害（ASD/ADHD）の方...

「人間関係に疲れてうつ病になった。次は人と関わらない仕事をしたい」 「元エンジニアだが激務で潰れた。でも、コードを書くこと自体は嫌いじゃない」 うつ病の療養中、静かに作業できるエンジニア職に希望を見出す方は多いです。 本記事では、うつ病の方...

「就労移行支援」という言葉を聞いても、具体的に何をする場所なのか、イメージしづらいですよね。 「箱詰めや軽作業をするところ？」と思っている方も多いかもしれませんが、それは一昔前のイメージです。 現在は、パソコンを使った事務訓練や、「プログ...

「電車に乗れないから、通勤が必要な仕事は全滅だ」 「会議中に発作が起きたらどうしようと考えると、面接すら怖い」 パニック障害（広場恐怖）を抱えながらの仕事探しは、選択肢がなさすぎて絶望してしまいますよね。 ネットで「パニック障害 適職」と検...

「報連相がうまくできず、いつも怒られる」 「雑談が苦痛で、職場に居場所がない」 職場の人間関係に疲れ果て、自分を「社会不適合者」だと責めていませんか？ しかし、コミュニケーションがうまくいかない原因は、あなたの人間性にあるのではありません。...

「やらなければならない資料作成、また着手できなかった」 「締め切り直前まで動けず、毎回パニックになる」 ADHD（注意欠如・多動症）の特性を持つ方にとって、仕事の「先延ばし」は、単なる怠けや甘えではありません。それは「脳の実行機能」の特性に起...

「IT特化型の就労移行支援」といっても、学べる内容、目指しやすい職種、通所できる地域、在宅訓練の使いやすさは事業所ごとに違います。 この記事では、ITスキルを学べる全国の就労移行支援16社を、公表実績・学習内容・通いやすさ・在宅対応の同じ基準で...

「新しい仕事を始めても、半年も経たずに辞めたくなってしまう」 「ミスばかりで怒られ、居づらくなって退職を繰り返している」 自分は社会不適合者なのではないか、単に根性がないだけなのではないか…そんな風に自分を責めていませんか？ 実は、発達障害...

データ入力の仕事は「ASD（自閉スペクトラム症）に向いている」と一般的に言われがちです。しかし、実際に働いてみて「単調すぎて苦痛だ」「つまらない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、ASDの特性を持つ方の中には、単純な入力作業より...

休職期間に入り、少し体調が落ち着いてきた頃、医師や会社から「リワーク（復職プログラム）」を勧められて迷っていませんか？ 「元の会社に戻るために頑張るべきか」 「いっそ会社を辞めて、新しいスキルを身につけるべきか」 この二択は、あなたの今後の...