「職場の雑談に入れない。暗黙のルールが分からず孤立してしまう」 「急な予定変更や、電話の呼び出し音が鳴るだけでパニックになる」
ASD（自閉スペクトラム症）の特性を持つ方にとって、曖昧なコミュニケーションや感覚刺激の多い「一般的なオフィス環境」は、戦場のように過酷な場所です。 「普通」に合わせようとして二次障害（うつ・適応障害）を起こす前に、「就労移行支援」で環境を変える準備をしましょう。
ただし、どこでも良いわけではありません。 ASDの方には、ASD特有の「感覚」や「思考パターン」に合った事業所の選び方があります。
本記事では、ASDの特性を「扱いにくい障害」ではなく「専門職としての武器」に変えるための活用法と、相性の良いおすすめ事業所を紹介します。
ASDの人が「就労移行支援」を使うべき3つの理由
なぜ、すぐに転職活動をするのではなく、支援を受けるべきなのか。それは「社会のルールを翻訳してもらう」ためです。
1. 「暗黙のルール」をマニュアル化して学べる
ASDの方が苦しむのは「空気を読む」「適当にやる」といった曖昧な指示です。 就労移行支援では、SST（ソーシャルスキルトレーニング）や模擬業務を通して、職場で求められる振る舞いを「言語化された明確なルール」としてインプットできます。
2. 「こだわり」を活かせる専門職が見つかる
「興味のある分野への探究心」や「細部へのこだわり」は、ASDの最大の強みです。 プログラミングのバグ修正やデータ分析など、正確性が求められるIT分野の訓練を受けることで、こだわりが「圧倒的な技術力」として評価されるようになります。
3. 「感覚過敏」への配慮環境を作れる
「蛍光灯が眩しい」「話し声がうるさい」。 こうした感覚過敏は、我慢するものではありません。支援員と共に「イヤーマフの使用」や「パーティションの設置」「チャットでの報告」など、自分がパフォーマンスを出せる環境調整（合理的配慮）を企業に提案する練習ができます。
失敗しない！ASD向け就労移行支援の選び方
ADHD向け（変化・刺激）とは真逆の視点が必要です。ASDならではのチェックポイントです。
1. カリキュラムに「構造」と「正解」があるか
「自由にやってみて」と丸投げされる環境は、ASDの方にとってストレスです。
- マニュアルや手順書が完備されている
- 学習のゴールが明確（資格取得や成果物の完成） このように、「見通し」が立ちやすく、ルールが明確な環境を選びましょう。
2. 「静かな環境」や「在宅訓練」が選べるか
騒がしい環境では、脳のリソースが「音の処理」に奪われ、本来の能力を発揮できません。
- 私語厳禁の集中スペースがある
- 完全在宅（eラーニング）に対応している こうした「感覚の避難所」がある事業所の方が、安心してスキル習得に没頭できます。
3. スタッフは「論理的」に話してくれるか
感情的でハイテンションな応援よりも、「なぜそうするのか」を論理的に説明してくれるスタッフとの相性が重要です。見学時の説明が具体的で分かりやすいかを確認しましょう。
ASDの特性と相性が良いおすすめ就労移行支援
「静かな環境」「論理的思考」「専門性」という観点で厳選しました。
Neuro Dive（ニューロダイブ）
- ここがASD向け: 「高度な論理的思考」を求められるデータ分析やAI活用に特化しています。「曖昧さ」の少ない数字やコードの世界で、自身の高い処理能力を遺憾なく発揮できる、ハイクラス向け事業所です。
manaby（マナビー）
- ここがASD向け: 「対人ストレスの最小化」が可能である点。通所せずとも自宅で学べるシステムが確立されており、集団生活や通勤が辛い方にとっての最適な「守りの砦」となります。
Kaien（カイエン）
- ここがASD向け: 「職場ルールの言語化」に定評があります。ASD特有の「なぜ空気が読めないと言われるのか」という疑問に対し、具体的な理屈と対策を提示してくれるため、納得して対策に取り組めます。
atGPジョブトレIT
- ここがASD向け: 「制作物（Webサイト）」という明確な答えに向かって作業できる点。デジタルハリウッド提携の質の高い教材があり、手順に沿って着実にスキルを積み上げたい方に適しています。
なぜASDには「接客・一般事務」より「IT・Web」なのか？
多くのASDの方が対人業務で苦しむ一方で、IT業界が「安住の地」になり得る理由を解説します。
- 論理性: コンピュータは指示通りにしか動きません。「察する」必要がなく、論理が全ての世界です。
- テキストコミュニケーション: IT企業はチャット（Slack等）文化が主流です。口頭会話のような即答のプレッシャーが少なく、文字で落ち着いて伝えられます。
- スペシャリスト待遇: 「幅広くなんでもやる」ことより、「特定の技術を極める」ことが評価されるため、シングルタスクが得意な特性と噛み合います。
その「こだわり」は、仕事で活かせる「強み」になります
「周りと同じようにできない」と自分を責める必要はありません。 ASDの特性である「こだわり」や「深い集中力」は、ITなどの専門分野においては、他の人にはない大きな武器になるからです。
就労移行支援は、あなたが無理なく働き続けるための「環境」や「条件」を見つけるための準備期間です。 まずは見学や体験を通して、「ここなら落ち着いて作業できそうか？」「集中できそうな環境か？」をご自身の感覚で確かめてみてください。
その「安心感」さえあれば、あなたの能力は自然と発揮されるようになります。
就労移行支援とASDに関するFAQ
Q. コミュニケーション訓練（グループワーク）は必須ですか？
A. 事業所によりますが、強制ではありません。ASDの方にとって無理な交流は逆効果になることもあります。「まずは個別訓練から始めたい」「雑談の練習はまだしたくない」と伝えれば、スモールステップで進められる事業所（manabyなど）を選びましょう。
Q. 感覚過敏で、毎日通えるか不安です。
A. 無理に通わなくて大丈夫です。週2〜3日からの通所や、午後のみの利用、あるいは在宅訓練との併用が可能な事業所が増えています。イヤーマフやサングラスの着用も、就労移行支援では一般的な「配慮」として認められています。
Q. 障害者枠だと給料が下がりませんか？
A. 一般枠の平均と比較すれば低い傾向にありますが、Neuro Diveのように専門職としての就職を目指すことで、一般枠と同等以上の年収を実現している事例もあります。ASDの方はスキルで評価されやすいため、「何ができるか」を明確にすることが高収入への鍵です。